Van stressvolle naar stralende ruiter

Van stressvolle naar stralende ruiter

Hoi, ik ben Anne-lys, 37 jaar en trotse moeder ruiter en partner. Jarenlang worstelde ik met mijn gezondheid. Ik was veel moe, had o.a. hooikoorts, onrustige darmen, een slechte weerstand, onregelmatige cyclus met heel veel klachten en een opgeblazen gevoel. Rijden...
Hooikoorts

Hooikoorts

Ben jij een van de vele miljoenen mensen die hooikoorts heeft? Word je gek van de klachten en belemmert het je in je dagelijks leven? Rij je minder omdat je er ziek van bent? Ga je niet meer lekker op buitenrit omdat je pollen wilt vermijden? Het hooikoorts seizoen is...
Het belang van een ochtendroutine

Het belang van een ochtendroutine

Ben jij degene die wanneer de wekker gaat zo lang mogelijk ligt te snoozen, uit bed gaat en gelijk aan staat? Of neem jij ’s ochtends de tijd voor jezelf? Waardoor je jezelf op de eerste plek zet en daarna de zorg aan een ander kunt geven? Ik raad je aan om dat...
Waarom ruitervitaal trainingen?

Waarom ruitervitaal trainingen?

Ik krijg vaak de vraag waarom ruitervitaal trainingen zo belangrijk zijn. Daarom deel ik een aantal punten met je: Ruitervitaal trainingen zorgt voor:  Verbeterde uitstraling Paarden houden van zelfverzekerde en positieve mensen. Beweging zorgt dat je beter in je vel...
Nieuwe ruiter vitaal trainingen

Nieuwe ruiter vitaal trainingen

Yes,, de dagen worden weer langer. Wat is dat fijn zeg. Wanneer straks de klok ook weer vooruit gaat kan ik thuis weer fijn ruiter vitaal trainingen geven. Deze worden aangeboden op maandagavond (18.45 uur – 19.30 uur) en donderdagavond (19.30 uur – 20.15...
De inzichten van 10 dagen quarantaine

De inzichten van 10 dagen quarantaine

Vorige week liep even anders dan verwacht. De kinderen moesten in  quarantaine. Dat het een keer zou gebeuren was voor ons geen verassing. Liever niet natuurlijk maar het was zoals het was. Dat het virus ons huis zou binnenkomen was ik niet zo bang voor. En als het al...